Psychologische Beratung / Coaching

Ich unterstütze Dich in schwierigen Lebensphasen, Krisensituationen und bei gravierenden Veränderungen in deinem Leben. Du erlangst wieder die Fähigkeit schwierige Entscheidungen treffen zu können und eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden. Wir fördern gemeinsam das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden.
Du bist auf der Suche nach jemanden, der über Erfahrung verfügt und in der Lage ist, das Problem aus einer anderen Perspektive zu beleuchten? Gemeinsam finden wir die passende, individuelle Lösung, sowie was stärkt und Hoffnung gibt! 

"Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung." Antoine de Saint-Exupéry

Wer inne hält, erhält von innen Halt.

Laotse

Stressmanagement & Burnout Prävention

Expertenpool Stress & Burnout Prävention der WKO

Gesundheitspartner SVS Gesundheitshunderter

Aufstellungsarbeit am Systembrett oder mit Bodenankern

Das Systembrett ist ein mächtiges Werkzeug, das uns hilft, komplexe Themen und Beziehungen auf eine einfache und visuelle Art und Weise zu betrachten und zu verstehen. Ob es darum geht, berufliche und private Beziehungen oder persönliche Herausforderungen zu erforschen – das Systembrett bietet eine einzigartige Möglichkeit, Deine Gedanken und Gefühle zu visualisieren und somit ein besseres Verständnis für Deine Situation zu erlangen sowie festzustellen, welche Blockaden oder Hindernisse Dich daran hindern, Dein volles Potenzial zu entfalten. 

Auch körperliche Symptome können am Systembrett aufgestellt werden. Dadurch geben wir unserem Körper oder unseren Organen eine Stimme und erfahren was sie uns mitteilen möchten. 

Mentalfeld-Klopftechnik

Gerade in dieser sehr herausfordernden Zeit sehen wir uns mit vielen Ängsten konfrontiert. Diese Ängste lassen uns erstarren und machen uns handlungsunfähig. Mit Hilfe der Mentalfeld-Therapie können wir unsere Ängste anschauen, sie erkennen, annehmen und transformieren. Diese Klopftechnik kann auch als Selbstbehandlung angewendet werden.

Diese Technik löst ebenso Stress und belastende Gefühle und befreit von vergangenen emotionalen Belastungen.

Die Wirkung dieser Methode kann über den Heart Rate Variability Test wissenschaftlich nachgewiesen werden.


Gedanken

Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden Deine Worte. 
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden Handlungen. 
Achte auf Deine Handlungen
denn sie werden Gewohnheiten. 
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter. 
Achte auf Deinen Charakter, 
denn er wird Dein Schicksal.

Talmud

Positive Psychologie

Aufblühen - flourishing

"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen." Anais Nin