Gabriele Alder 

Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, um sein persönliches Ziel zu erreichen - ob es darum geht, abzunehmen, sich in seinem Körper wohlzufühlen oder einfach energiegeladener, kraftvoller und lebendiger zu sein. Auch eine gesunde Verdauung und ein intakter Darm spielen eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden!

Mein Fokus liegt jedoch nicht nur auf Ernährung, sondern auch Ihre geistige und emotionale Gesundheit sind wesentliche Aspekte. Eine erfüllte und glückliche Lebensweise ist nicht nur davon abhängig, wie viel Erfolg oder Wohlstand man im Leben erreicht hat. Auch Sinn im Leben, die Orientierung an persönlichen Werten und die Lebensfreude generell, spielen eine entscheidende Rolle und beugen Stress und Burnout vor.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken und Ihre Perspektive auf das Leben zu verändern sowie Blockaden und negative Glaubenssätze zu überwinden, die Sie daran hindern, Ihre Lebensfreude zu entfalten. Ich helfe Ihnen, Ihre persönlichen Werte und Überzeugungen zu identifizieren, damit Sie Ihr Leben in Einklang mit Ihren innersten Wünschen und Vorstellungen gestalten können.
 
Auch die Natur stellt uns wunderbare Hilfsmittel für unsere Einheit "Körper, Geist & Seele" zur Verfügung, auf die ich gerne unterstützend zurückgreife.