Gabriele Alder
Willkommen in der Sonnenrose,
im Raum der ganzheitlichen Gesundheit.
Ich bin spezialisiert auf Ernährungsberatung und Psychologische Beratung und unterstütze Sie dabei, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.
Jeder neue Tag ist wie der Frühling, der uns die Chance bietet, neu aufzublühen.
Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, um sein persönliches Ziel zu erreichen - ob es darum geht, abzunehmen, sich in seinem Körper wohlzufühlen oder einfach energiegeladener, kraftvoller und lebendiger zu sein. Auch eine gesunde Verdauung und ein intakter Darm spielen eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden!
Mein Fokus liegt jedoch nicht nur auf Ernährung, sondern auch Ihre geistige und emotionale Gesundheit sind wesentliche Aspekte. Eine erfüllte und glückliche Lebensweise ist nicht nur davon abhängig, wie viel Erfolg oder Wohlstand man im Leben erreicht hat. Auch Sinn im Leben, die Orientierung an persönlichen Werten und die Lebensfreude generell, spielen eine entscheidende Rolle und beugen Stress und Burnout vor.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken und Ihre Perspektive auf das Leben zu verändern sowie Blockaden und negative Glaubenssätze zu überwinden, die Sie daran hindern, Ihre Lebensfreude zu entfalten. Ich helfe Ihnen, Ihre persönlichen Werte und Überzeugungen zu identifizieren, damit Sie Ihr Leben in Einklang mit Ihren innersten Wünschen und Vorstellungen gestalten können.
Auch die Natur stellt uns wunderbare Hilfsmittel für unsere Einheit "Körper, Geist & Seele" zur Verfügung, auf die ich gerne unterstützend zurückgreife.
Ernährungsberatung
Sie suchen Unterstützung bei der Ernährungsumstellung oder beim Erreichen Ihres Wunschgewichtes. Sie möchtest wissen, welche Lebensmittel für sie verträglich bzw. unverträglich sind. Gerne unterstütze ich Sie bei der Erreichung ihrer Ziele.
Psychologische Beratung
Sie stehen an einem Scheideweg, stecken mitten in einer Krise, sind gestresst und finden keinen Weg aus dem Hamsterrad. Sie sind auf der Suche - nach individuellen Lösungen und neuen Möglichkeiten?
Sie möchten ihr wahres Potential leben, voller Inspiration und Begeisterung. Bewegung auf allen Ebenen finden!
Sie suchen Veränderung, auf eine natürliche Art und Weise, die Ihrer wahren Natur entspricht!
Hier können Sie alles über meine Leistungen & Methoden nachlesen.
Stressmanagement & Burnout Prävention
Expertenpool Stress & Burnout Prävention der WKO
Gesundheitspartner SVS Gesundheitshunderter
Einzelberatungen und Firmenangebote
Darmgesundheit
Gesundheit beginnt im Darm! Billionen von Bakterien sind dafür verantwortlich – auch Darmmikrobiom oder Darmflora genannt. Wieso ist das Mikrobiom für unsere Gesundheit wichtig und wie kann man eine gesunde Darmflora fördern?
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche und energetische Diagnose- und Balancemethode. Um zu erkennen, warum unser System aus dem Gleichgewicht gekommen ist, wird der Muskeltest verwendet.
Colon Hydro Therapie
Spagyrik
Die Spagyrik nimmt den Menschen in seiner Gesamtheit als Körper, Geist und Seele wahr.
Blockaden, die auf der geistigen Ebene gesetzt werden, können auch körperliche Blockaden auslösen.